医病》每天拉5次、一个月瘦10（公斤） 22岁男患克隆氏症

『 克隆氏[症』患者应先避免《高渣饮》食，例如 蔬菜类[、（坚果类等）。（〖记者吴亮仪〗摄）

〔记者吴亮仪／<台北报导>〕22{岁的李先生一个多月}来<每天拉>肚子5次以上，{还有《腹痛》}、《食欲差》，{体重狂泻十多}公斤，「就医确诊是《肠道疾病》」「 克隆氏[症」。

克隆氏[症是一种发炎性《肠道疾病》， 好发[于20{岁到}40《岁成人》，目前病因仍不清楚，可能与肠道内细菌、『环境』、免疫因子及遗传因子有关，〖而近年来也有研究认为〗亚洲 克隆氏[症病例数逐【渐增加】可能与饮食西化《如高油》、〖高糖有关〗。

林口长庚医院营养治疗科营养师黄隽指出，除了药物、〖外科治疗外〗，<适当的>营养支持有助于“缓解临”床症状，「且能」维持或改善营养状『况』。

克隆氏[症患者常见的临床症状包含《腹痛》、<腹泻>、「血便」、{体重减}轻、发烧，且约有80%以上的患者合并有{体重减}轻及营养不良。『此外』， 克隆氏[症也有些急慢性{并发}症，『包含肠狭窄』、瘘管、【肠】穿孔、《贫》血、‘骨质疏’松等。

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杨姓双胞[胎罹患开放性动脉导管，〖肺高压〗、（心衰竭），体重发育停滞，体形瘦小。（「【记者蔡淑媛】」翻摄） 2019-12-24 20:33 〔【记者蔡淑媛】／台中报导〕杨姓双胞胎兄弟在33‘周时早产出生’，“体重都不”到2{千}

{“黄隽说”}， 克隆氏[症以均衡饮食原『则』，『选择低渣食物可减』少大“肠中”的残渣，减少肠胃蠕动，《使肠胃道获得充分的休》‘息’。第二『则』是选「低FODMAP」饮食。

「FODMAP」饮食是一种富含短链碳‘水化合物及糖醇的’饮食，〖饮食中〗常见的高FODMAP【食物来源包含乳制】品（牛奶、“起司”、优格等）、 蔬菜类[（绿花椰菜、{洋葱}、高丽菜、{笋芦等}）、坚果类、市售含糖饮料（《添加蜂蜜或高》果糖玉米《糖浆》）、〖无糖口香糖及无〗糖饮料（零卡可乐）等。

{“黄隽说”}，这些食物所含的短链碳【水化合物及糖】醇经肠内细菌分解及发酵后易导『致渗透压改变』、〖产〗生大量气体，造成腹胀、《腹痛》、<腹泻>等肠道不适。虽然低FODMAP【饮食可缓解肠】道不适，『但因饮食限制较多』，遵从度可能不高，<建议采「用」此>饮食前先谘【询营养师】。

{“黄隽说”}，『选择食物质地以软质』为主，烹调方式以清蒸、「水煮」、【卤等取代油炸】、【久煎】；《避免刺激性调味料》、（饮品），如辣椒、（沙茶酱）、〖咖啡因〗、〖酒精等〗； 若肠[道不适缓解后，『饮食』仍需渐进式增加膳‘食纤维摄取量’。

黄隽提醒，【因每个人】的体质差异， 吃[相同{的食物}每个人耐『受度也有』所不同，对于曾经引起不适症状{的食物}，建议应记录并且避免食「用」。